Iskiassmerter

Først har jeg brug for at høre noget om dine smerter, hvor de sidder, om der er udstråling bag på eller på siden af benet, hvordan de er opstået, hvor tit du har smerterne og hvor længe det har stået på. Hvordan du ellers har forsøgt for at behandle den.

Er der nogle skader eller traumer der påvirker Iskiassmerterne.  Her er det også af stor betydning hvilket job du har. Jeg har flere forskellige mulige teknikker til behandling af iskias smerter, så det er nødvendigt at teste den før jeg beslutter hvilken endelig behandling og strategi der anbefales.

Når lænden og bevægeligheden er undersøgt, lægges en behandlingsplan.

Normalt anbefaler jeg altid akupunktur kombineret med cupping. Så det vil være mit udgangspunkt alt efter hvor smerten sidder og hvad der udløser den. Men også manuel behandling og udstræk er noget jeg gør ved første behandling.

Du vil ofte blive træt efter 1. behandling, så kan du planlægge at slappe af lige efter vil det være en fordel.

Vi starter med at se hvordan det er gået siden sidst, vurderer om smerten har ændret eller flyttet sig.

Alt efter hvordan det er gået og hvilken plan vi har lagt, behandler jeg med akupunktur og tester den posturologiske tilstand. Erfaringsmæssigt er det mellem 2-4 behandlinger der skal til for at løsne en iskias.

Vi gennemgår nogle gode råd og anbefalinger for hvordan du kan lindre, strække eller forebygge at det kommer igen.  Især ved kontorarbejde eller bilkørsel vil det være en god ide at eftertænke bevægemønstre eller lave mange udstrækninger.