Skuldersmerter

Skuldersmerter kan skyldes en række faktorer, herunder skader på rotatorcuffen, frossen skulder, bursitis, eller leddegigt.

Skulderen er et komplekst led med en bred bevægelighed, hvilket gør den modtagelig for overbelastning og skader. Symptomerne kan omfatte smerte, stivhed, og begrænset bevægelighed.

Det er ikke unormalt at have hjulpet en ven med at flytte, eller tilbyde en hånd med noget havearbejde, og så kunne mærke at skulderen driller bagefter.

Det betyder dog ikke at det ikke bør tages alvorligt. Hvis skulderen gør ondt er det en god idé at få den undersøgt så et lille problem ikke udvikler sig til en større gene.

Akupunktur: Nålene placeres for at lindre smerte og fremme heling. Ømhed ved nålepunkterne og mulig træthed efter behandlingen er almindelige. Drik vand og hvile for at undgå svimmelhed.

Gigalaser: Reducerer inflammation og fremmer heling. Du vil opleve en let varme fra laseren uden smerte.

Cupping: Skaber sugeeffekt for at øge blodgennemstrømningen i det berørte område. Mærker fra cupping er normale og forsvinder efter nogle dage.

Øreakupunktur: Kan anvendes for at hjælpe med at regulere smerte og støtte helingsprocessen. Dette kan give en følelse af tryk i øret, men bør ikke være smertefuldt.

Kinesiotape: Påføres for at støtte og aflaste skulderleddet. Du kan føle en ekstra støtte og muligvis let ubehag ved påføring.

Opfølgende Behandlinger: Fortsætter med akupunktur og/eller gigalaser. Normalt kræves 8-10 behandlinger, især i starten med 2 gange om ugen. Behandlingsplanen justeres baseret på din respons.

Hjemmepleje: Få råd om at lindre og forebygge smerter, inklusiv overvejelser om bevægemønstre og styrkende øvelser ved studie, kontorarbejde eller håndværk.